❓Как преодолеть плато в жиме лёжа? | Два рабочих способа пробить застой! Система Тела 1:00 1 year ago 204 575 Далее Скачать
Kак преодолеть плато в жиме лёжа. DON PABLO / TRAINING / LIFTING 1:06:32 Streamed 4 weeks ago 1 288 Далее Скачать
Застой в жиме штанги лёжа? Попробуй это! (160 кг *4) Alexei Shredder 6:48 5 years ago 36 718 Далее Скачать
Застой в жиме лежа? Как найти мертвую точку и начать прогрессировать Your Body Mind 13:13 6 years ago 63 484 Далее Скачать
КАК перебороть ТРЕНИРОВОЧНОЕ ПЛАТО в ЖИМЕ ЛЕЖА с РАЙАНОМ ТЕРРИ | RUS, Канал GymFit INFO GymFit INFO 2:52 8 years ago 5 910 Далее Скачать
Как прогрессировать в жиме штанги лёжа. Две простые фишки Alexei Shredder 3:00 5 years ago 39 549 Далее Скачать
Прогрессируй в жиме лежа используя это… DON PABLO / TRAINING / LIFTING 6:55 10 months ago 16 433 Далее Скачать
Преодолей ПЛАТО!!! Два выхода из Застоя в Тренировках СПОРТ нА НЕВЕ 5:58 2 years ago 218 Далее Скачать
Как ЛЕГКО преодолеть ЗАСТОЙ в тренировках!!Итог линейной прогрессии в жиме Комнатный Рэмбо 15:31 1 year ago 278 Далее Скачать
🔥7 ПРАВИЛ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЖИМА ЛЁЖА! ТЕХНИКА #спорт #фитнес Про силу в натураху 0:41 7 months ago 82 233 Далее Скачать
❌Из-за этого не жми без моста! | тонкости жима штанги лёжа! Система Тела 0:40 1 year ago 117 435 Далее Скачать
РЕАЛЬНО ЛИ ПРОБИТЬ ПЛАТО В ЖИМЕ ЛЁЖА И НЕ ПРОБИТЬ ОЧКО? || МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ Владимир Ковальчук 0:26 1 year ago 2 774 Далее Скачать
